友達が怖い
person30代/女性 -
よろしくお願いします。
昔から、人の目が怖かったのですが、最近になって、ますます怖くなってしまいました。
しかも、怖いのは知らない他人ではなくて、友達なんです。
一緒に遊んでいても、『私と居て楽しいのかな?』とか『私、変な事行ってないかな?』とか、仲間外れにされてないかとか、私の居ない所で悪口言われてるような気がしてしまいます。
みんなで、会うのが辛くてしょうがないのに、仲間外れにされるのが怖くて、誘いが断れません。
会った次の日は、自己嫌悪と、嫌われたんじないかなぁという恐怖から、朝、息が出来ないくらい胸が締め付けられます。
5分くらいで治るのですが、苦しいです。
昨日も、友達と会っていたのですが、私は先帰ったので、帰った後、『みんなが私の悪口を行っていたのではないか?』とか、『私を仲間外れにして、遊ぶ約束してるんじゃないかな?』とか、考えて辛いです。
友達のことが、全然信じられません。仲が良いのか、それとも嫌われてるのか。
何のために会うのかもわかりません。
これは、病気ですか?
少しでも、気分が軽くなれ場と、思っていますので、先生、よろしくお願いします
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