たまに過食が止まりません
person20代/女性 -
1週間に1回あるか、ないか、ですが過食してしまいます。
休日前の夜か、休日の朝に+3kg分くらい食べてしまいます。その後嘔吐したりもします。
仕事がある平日はそんな気になれないのですが、休みになると一気に気持ちが爆発してしまいます。
過食嘔吐すると頭はスカッとするのですが、身体は物凄く怠いです。
いけない事だと分かっていながら止められません。
お酒でストレス発散できればいいのですが、飲むと体がアレルギー反応を起こすため一切飲めません。
どうしたらいいのでしょうか…どうか助けて下さい
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