性について

person20代/女性 -

おはようございます。初めて質問いたします。

性について悩んでいます。私はまだ相手の方がいたことがないいので、セックスをしたことがありません。
でも、やっぱり性に関して興味があり、オナニーをしてしまいます。
でもやりおわった後で、すごく罪悪感にかられます。色々とそのことについての本を読んだりしました。「当たり前のこと」と書いてあり、安心したのに、やっぱり罪悪感にかられます。
すごく泣きました。心の安定がとるのが下手で、その罪悪感にかられると体温が下がり、頭がこんがらがります。
病院も今は休診なので、どうしたら良いかわからなくて、そんなの考えなくていい!と思うようにしていますが、やはり不安でいっぱいになり、今も泣きたくて怖いです。

この考えにとらわれてから、性についてふれるのが怖くなりました。
このままこれからの性行為毎に怖い思いをしてしまうのではないかと思って、怖いです。

どうしたらこの罪悪感がなくなるのでしょうか?私はどうしたらいいのでしょうか?

新年早々ですが、もうわからなくて。

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