うつ病と家族
person20代/女性 -
はじめまして。私は鬱になって実家で休養していたのですが、昔からあまり家族とはうまくいっておらず迷惑をかけてるという思いから自宅(一人暮らしです)に戻りました。ただ暫くは寂しくなった時などに母に会いに行っていたのですが、帰り際に辛くなり涙することに母の方が参ってしまい会わない方がいいと言われ電話も会うこともできません。それでもだいぶ具合は良くなってきたのですが、父や兄弟が訪ねてきた後は必ず具合が悪くなります。(うまく呼吸が出来なくなったり涙が止まらなくなったり体が重くて動けなくなる)こうなってしまうと友達などには助けを求められず結局家族に電話をしてなんとか落ち着かせるのですが…。家族には会わない方がいいのでしょうか?それとも会って慣らした方がいいのでしょうか?
正直今家族に会うのが怖いです。でも一人でいて孤独なのもツライです。わがままなのはわかっているのですがもうどうしたらいいかわかりません。
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