ストレスと背中のゾクゾク
person30代/男性 -
年明け早々すみません・・・。妻が鬱病で心療内科で治療中。子供は9歳の女の子で幸い元気。実母62歳はリユマチで要介護4でトイレや食事は年末年始は私が1人で対応。実父は4年前他界。普段の家事炊事は私(34歳の一児の父)が頑張っています。ストレス解消として、ランニングをしていますが先日12月のフルマラソンで足を痛め、2週間休憩後ようやく走れるようになったものの、28日に急性胃腸炎、その後母の介護に、子供は風邪引き、また今は妻が風邪でダウン。2日〜3日どころか、2〜3週間走れないストレスやこの年末年始の疲れからか、風邪の症状はないのですが、ただただ背中がゾクゾク?ピリピリして風邪の初期症状に似ています。このゾクゾクピリピリはストレスと何か関係があるのでしょうか?単にストレスであればいいのですが・・・
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