疑問です

10代/男性 - 2010/01/04

病気ではないのですがそれぐらい悩んでます。というのは、心筋は鍛えることが出来るのか、また超回復は発生するのかという疑問に対してなかなかはっきりとした答えがインターネットや図書館で調べてみてもないからです。心筋は横紋筋だから鍛えられると思うのですが、筋肉痛を感じたことがないので疑問です。心肺機能は一体どのようにして成長するのかを教えて頂けるととても助かります。

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