お産
person20代/女性 -
お産の陣痛が今とても不安いっぱいです。
パニックの発作も心療内科に行ったのですが…薬なしで頑張って下さいとの事だったので…治療もしなぃまま…
4回目のお産ではありますが…
今までの助産師さんが病院を辞められていて…
それも不安です。
風邪もひいてしまっていて…
色々まとまりませんが…不安がつもり過ぎて…もぉいつお産が始まっても良い状態なので…毎日不眠症のよぅになってしまって…
精神的なものだからと…自分で色々強くいよぅと思い考えるのですが…
うまく気持ちが切り替えられずにいます…
何か良い方法はありますでしょうか?
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