肩と首が痛いです。

20代/男性 - 2010/01/05

肩と首が右側のみ痛くて、反対側に向きを変えるのも痛いです。

緊張性頭痛というものだと思いますが何か病院での治療や自分自身でできる事は、あるでしょうか?

お風呂に長めに入ったりは、しています。

ちなみに空手をしています。

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