ジョ・バンニ先生へご報告
person40代/男性 -
ジョ・バンニ先生、明けましておめでとうございます。本年も宜しくお願い申し上げます。新年早々ですが、精神科のドクターの定期カウンセリングを受けたのですが、過活動(所謂運動中毒)の診断を受けました。
ただ、自覚があるだけ大丈夫です。薬でコントロールする必要はない。後はメリハリをつけ、無理をしないことを厳命されました。
それよりは、今まで目標としていたサバイバルエアロビクスの大会が突然中止になり、ややモチベーションが落ち気味です。不況と参加者の激減が原因だそうです。また、エアロビクスの在り方自体も曲がり角に来ているらしく、有酸素運動とは何ぞや?また、ズンバやベリーダン、スリトモス等の流行もあり、多様化していることも原因だそうです。
今後、何にシフトしたらよいか?難しいところです。
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