閉塞恐怖症は心療内科?
person30代/女性 -
26才頃に自分が閉塞恐怖症だと自覚しました。
子供の頃に遊んだお山のトンネルで出口を両方ふさがれパニックになり奇声をあげた事。
大人になって、彼とのデート中に遊園地のパニックハウスに入り、前ぶれなく真っ暗になった事でパニックになりました。
自覚する事になった、決定的な出来事は、局部麻酔で目の手術を受けた際、顔を覆われ真っ暗状態になりそのシチュエーションで、まさかの大パニック!☆日頃は自分を抑えている性格で、大人なのに理性が完全に負けありえない醜態をみせてしまいました。
普段は、エレベーターや電車など出る時間の感覚がわかる狭い場所や、スイッチやすぐ明るくなると分かっているものは大丈夫なので、日頃めったに発作はでません。自分の意志で出る事のできなない狭さと暗闇、この条件が揃っていつスイッチが入るのか不安です。
心療内科にいけば良いのでしょうか?
正直、心療内科に抵抗がありますが。。
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