喘息の管理

10歳未満/女性 - 2010/01/07

昨年秋から喘息を繰り返し、年末治まっていた喘息がまた出て今は四六時中咳がでています。
さっきは寝入り30分後くらいに咳込みすぎて嘔吐しました。私も喘息があり今は予防で吸入していますが、冷気で咳を招くので寝室は一晩中暖房をつけています。乾燥にも敏感なので加湿器も一夜つけていますが、暖房を一晩つけるのは良くないのではと友達に言われ気になっています。どのような環境が咳を誘発しないのですか?
あと都会に来て2年目に突入ですが、夫婦ともに久しぶりに喘息がでたり、子供が初めて喘息と診断されたのも都会に来て半年経った時でした。やはり都会の空気は悪いのでしょうか?
とにかく薬がきれず、咳がひどい為に幼稚園の活動(ﾌﾟｰﾙやﾏﾗｿﾝ)とかになると見学させたりが多く、可哀想だしこの先不安です。