Q

うつ状態でしょうか?

仕事を休んで二日目です。土・日も休みでしたので、4日間休んでいることになります。身体的なものではなく、心の状態からです。職場には、熱発ということで休みをもらっています。 以前、心療内科で診察してもらい軽い鬱状態と診断されました。何回かカウンセリングを受けて、自然と、自分を取り戻していきました。毎日、追いまくられるような感じで生活をしてきています。仕事でオーバーアップしているのでしょうか。このまま、仕事が続けられるのであろうかと思ってます。鬱状態で病休をとる同僚もいます。子どもたちのためにも、私自身のためにも(小学校教諭です)診察を受けて、その診断に従ったほうがよいのでしょうか?
しかし、私は、とても周りの目を気にするほうで、復帰後のことを考えると心の病で休んだということをマイナスとして考えてしまいがちです。ですから、心療内科にいこうかどうしょうかと今、迷っています。

質問者:たんぽぽ さん

和歌山の医師 一般内科 先生
腫瘍科

和歌山の医師 一般内科 先生

現在の状況も,以前に経験されたことがあること同様のうつ状態のように思います.

うつ病は治る病気です。治療は比較的簡単です。薬を中心とした治療で、8割以上の人が2-3週間 で回復に向かいます。つまり、治療さえすれば、うつ病は大した病気ではないのです。

うつ病になりやすいのは真面目で責任感の強い人が多く、自分の問題は自分で解決しようという傾向が強いこともそのひとつです。また、周囲の人も、心の問題は医療の対象ではないと考えがちです。

今は心の休養が必要な時期のように思います.そのためには,仕事を休んで休養をとることが重要です.

あまり気はすすまないかも知れませんが,心療内科医に相談されるのがよろしいのではないでしょうか.

たんぽぽさん

これから、予約して相談に行ってきます。

いち内科医 先生
一般内科

いち内科医 先生

いい心療内科を選んで、受診しましょう。うつもひどくなると職場復帰さえ難しくなります。気後れせずに受診しましょう。うつは気のもちようでどうこうなるものではなく、れっきとした病です。まずは受診をおすすめします。

たんぽぽさん

早速、予約して診察を受けに行きます。以前、かかったところがいいのではと、考えましたが、新たな所で受けてみます。その方がよいのではと思ったのは、幼少期のことなど自分の今までのことをほとんど語っているので、新たな所でもう一度語って、示唆をいただけたらと思ったのです。この考え方は、おかしいでしょうか

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