肩がすごく痛い
21歳女性です。
もう何年も前から肩こりに悩まされています。特にこの頃はとてもひどくて、四六時中
肩の肩甲骨の内側が、ジンジンする痛みがします。コリのポイントみたいなところには
ゴリゴリする硬い場所があります。医者とか整体に通ってもそのときは、身体が軽くなって凝りも軽減しますが、しばらくすると元の状態にもどってしまいます。貼り薬など使用しても一向に治りません。どうしたらこの痛みが軽減するのでしょうか?
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