不安から独りになれない

person30代/女性 -

昨年から車の事故や、母の病、失恋、仕事でのストレス等があり、切羽詰まったり、寂しさを感じると、手足が震えて心がドキドキします。ひとりになるのが怖く、夜もなかなか寝れません。心療内科に一度行き薬を飲みましたが、癖になるって聞きそれから病院に行きづらくなりました。薬は他でもらえますか?

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