橋本病について

person20代/女性 -

昨年10月に産科の血液検査で甲状腺の数値を指摘され、内分泌科で検査をしてもらいました。
12月の血液検査では
TSH 0、02
FT3 3、81
FT4 1、41
抗サイログロブリン抗体 26、6
TSAb 183
抗TPO抗体 50、0以上
TSHレセプター抗体 4、4
という数値で橋本病で無痛性甲状腺炎と言う診断でした。
その先生には10月よりFT3、FT4は基準値に戻ってきているのでこのままでいいし、再診もなしでよいと言われました。

そこでわからないので質問したいのですが、橋本病は定期的に血液検査などを受ける必要はないのでしょうか?
もう一つ。この2〜3日、甲状腺の辺りの圧迫感がひどく苦しいのです。素人が首を触ってみて甲状腺が腫れているかどうかは簡単にわかるものですか?

説明が下手で申し訳ないですが、回答をよろしくお願いします。

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