捻挫について教えて下さい。
person30代/女性 -
今日の昼間に左足首を、くじいてしまいました。足首を曲げたり、歩いたりすると痛みが有り、かなり腫れています。取り合えず湿布を貼ってますが、腫れは引きません。ヒビは入ってないとは思いますが、捻挫でしょうか?それとも筋を伸ばしたのでしょうか?捻挫や筋を痛めると熱が出たりしますか?冷やすのと温めるなら、どちらがいいんですか?宜しくお願いします。
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