持続する胃腸系統の不調

40代/女性 - 2010/01/09

昨年の11月下旬頃から、胃腸系統の不調で、ガスロンN2mg、2回/日、パリエット10mg、1回/日を服用していますが、なかなか症状が改善されません。

海外生活で、ストレスが多い上、食事は大抵、脂肪分と塩分が多いものが主流で、さらに、緯度が日本より北に位置しているためか、日中の気温が、氷点下10度前後になったりで、とても寒く、胃腸には、かなり負担のかかる生活です。
暖かいおうどんも、お粥もいただけない状況ですが、何か良い方法がありましたら教えていただけませんか。

現在は、特に、下痢や軟便、おなかの張り、おくび、胃の不快感、むかつき、舌や口角の荒れ、食欲不振などの症状があります。
よろしくお願いいたします。