総コレステロールと中性脂肪の値・・・
person20代/男性 -
よろしくお願いいたします。
総コレステロールの値は、基準値より50↑
中性脂肪では、4↑
LDLでは48↑
大病を患わない為にも減らす事は、重々承知していますが、コレステロールの場合は、体にとっても必要なものとよく聞きます・・・思い違いでしょうか。
進める上で、自己管理をおこなうとなれば、自分自身をおかしくしてしまうような気がしてなりません。
この値からでは、どのように進めていく事が大事でしょうか。どうかよろしくお願いします。
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