すぐにイライラ、短気です

person20代/女性 -

もともとすぐにカッとなっていつもイライラしているタイプなんですが、第2子を出産してから更に酷くなりました。特に上の子を寝かしつける時や食事時。上(3歳半)は下が生まれる前から放っておくと夜中0時まで起きていて、今も20時半に布団に入っても何かと理由を付けて起きたがり、毎日22時半まで寝ずに困っています。最初は怒らないように気をつけてはいますが、スイッチが入ると止まらず怒鳴り付けてしまい、これがだんだんエスカレートしてます。今もあまりに聞かないと拳骨が出ますが、その内蹴り上げてしまうのでは…と思うほどに怒ってしまいます。唯一頼れる旦那は、まだ心が父親や大人になりきれず、助けて欲しい肝心な時に飲みに出てたり言っても聞かず頼れません(これも私を苛つかす原因ですが)。実親や義親も、性格も合わず、仕事柄夜に起き昼寝ている生活で頼りになりません。自分でなんとかするしかなく、本当は頼りたくはないけど子供の為に薬に頼ろうと考えています。授乳中でも安全に安心して使用可能な精神安定剤なんてありますか?

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