アキレス腱断裂後のリハビリについて
person40代/女性 -
6週間前右足のアキレス腱を切り、今日ようやくギプスが取れました。ネットでいろいろと検索したところ、ギプス後は専用の装着靴?をすれば体重もかけられるし歩くのが楽なうえ可動角度も調整できるとあったのでそのつもりでいたら、即裸足でリハビリになり動くのが怖くなりました。久々に見た足はむくみと鬱血で悲惨な感じで想像以上固くて動かず驚きました。マッサージして動かしてみるだけだとと思ってましたが最初からいきなり体重の3分の1力をかけての歩行練習で体重計に右足を乗せて力を入れたところ5kgでも痛みが走りとても3分の1なんて無理な状態。理学療法士の方は痛くてもやらなきゃだめと言うし、結局無理だったので徐々にということで終わりました。痛みに堪えてやっていけば慣れると言われ頑張らなきゃと思う半面、裸足の状態で転ばないようぶつけないよう気をつけなきゃならず、不安がいっぱいです。サポーターは保温タイプの緩いものならつけていいようです。病院によってリハビリのやり方があると思いますし理学療法士の方を信頼してやっていかないといけないと思いつつ、他にどんな方法があるかなと思い相談しました。よろしくお願いします。
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