不安と恐怖心
person20代/女性 -
はじめまして。
私は今、会社の責任者(チーフ)をしています。
昨日、家から出れなくなってしまい凄い不安と恐怖心からパニック状態になって兎に角、誰とも関わりたくないとか携帯音や物音が怖いとしか感じられなくなりました。
不眠はしょっちゅうで、吐き気や、何も無いのに泣けてきたり、自分が自分でないようで、他人事の様にも感じられます。現実なのに、フワフワします。記憶力も、覚えていられなくて、一部の記憶がスッポリ抜けてしまっていることもあります。だからと言って病院とかに行った事はないです。
本来なら、朝とかに受けに行くのが当然でしょうが、朝も起きれなくて、ベッドから出ることも辛いです。夜とか救急とかでは難しいだろうし迷惑ですよね?
考えもまとまらず悩んでいます。
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