統合失調症の兄弟による悪影響

30歳代女性。
2つ年下の統合失調症の同居の弟がいます。

弟は20歳よりも前くらいから症状が出てきて、
大体20歳くらいで統合失調症と診断されました。
入退院をしていた時期もありますが、もう何年も落ち着いていました。
ここ数ヶ月、また調子が悪いようで、かなり暗い雰囲気です。
弟の病状は、暴れたりはせず、妄想などもないようですが、
被害妄想的なものはあり、重度のうつ病と似た症状となります。

私自身、仕事のストレス、人間関係やペットロス、その他の理由で、
とうとうダウンしてしまい、1ヶ月以上休職しています。
(うつ状態の他に、めまい等の症状が出ていました。)

近いうちに復職予定なのですが、弟が出す、悪い気のような
暗い空気で、私自身も同居の母も参っています。
※母はうつ状態などではありません。

主治医には、マンスリーマンションを借りるなどして、
心身の状態が良くなるまで、弟から離れた方が良いと言われました。
ただ、何故私が出て行かなければいけないのか、
出て行くなら弟の方ではないか、と思ってしまいます。
母も、弟は産まないで、子どもは私一人にしておけばよかった
と言っています。

弟の出す暗いオーラのようなものが、とても負担で、
私も良い状態ではないのに、余計参ってしまいます。
どうにかならないかと思っています。

カウンセリングを受けた方が良いのでしょうか?
また、統合失調症の弟も、カウンセリングを受けた方が良いでしょうか?
(私自身は、弟にカウンセリングを受けて欲しいと思っています。)

よろしくお願いいたします。

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