妊娠中の体重増加について
person30代/女性 -
妊娠中の体重増加について本当のことを教えてください。雑誌などの多くにはBMIが普通なら7kgから10kg増がいいと書いてあります。また別のものではもともとの標準体重が軽い分はさらにプラスでもいいと書いてありました。私は170cm59kgで妊娠しました。BMIは普通で最高10kg増が目安、標準体重が63kgだからプラス4kgで14kg増えていい…?なんて増えすぎですよね?まだ妊娠4ヶ月に入ったとこなのに食べづわりなどで3kgも増えてしまい気をつけなきゃと思っています。体重増加の理想についてどうか教えてください。よろしくお願いしますm(__)m
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