頭痛についてお尋ねします。

50代/男性 - 2010/01/11

昨年の3月頃から頭痛がします。症状は、寝た後1時間後から朝方まで続きます。初めは、スギ花粉が酷くなったと思っていましたが、スギ花粉の季節が過ぎても治らないので、血液検査でアレルギー反応を調べていただきました。「ヒノキ」には全く反応がなく、ハウスダスト、ダニにスギ花粉の半分反応していました。早速布団を変えたところ、2〜3日は頭痛はしませんでしたが、その後は元に戻り、その後3回布団をかえました。痛みの程度は、激しいものではなく、前頭がシンシンと痛む程度ですが、夜中に3回前後痛みでおきます。先日、脳神経科の頭痛外来を受診してMRIも撮っていただきました。脳も副鼻腔炎も異常がありませんでした。診断は緊張性頭痛でした。頭痛薬の乱用と、肩こり、眼精疲労が、原因ということでした。トリプタノールを寝る前に飲んでおります。仕事上、一日あたり6時間はパソコン作業しています。先週の7日に受診して以来、毎日マッサージに通っています。この薬とマッサージで頭痛は無くなっていくのでしょうか?マッサージも経済的に限界があります。自分で、ストレッチをやっておりますが、アドバイスをよろしく御願いいたします。