熟睡出来なくて困ってます

person20代/女性 -

夢ばかり見て全く熟睡出来ません。早く寝ても夢を見るので寝た気がせず、結局睡眠不足です。

あと意味なくイライラします。夜になると落ち込んだり、口を開けば愚痴しか出ません。
上京して一人暮らしを始め、職種が変わってからです。こんなに心に余裕がないのは。別人だと言われます。

夢で熟睡出来ないのは上京前からです。

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