定期的な腰の激痛
person20代/女性 -
こんにちは
一年の内で、数回、腰痛がひどくなることがあります
ギックリ腰らしき症状も、二十代半ばで三年間で二、三回経験しました
私は中学生時代から現在まで、長時間、椅子に座り同じ姿勢を続ける作家活動を一日に八〜九時間続けています
毎週末には、〜15時間、
作品の執筆に没頭します
他の方々が腰痛で先生方に質問されているその返答を見ていると、腰痛持ちになったのはやはり毎日の執筆活動が原因なのだろうと思います
しかし作家として活動するには、やはり椅子に長時間座る姿勢を余儀なくされます
そして今また、三日程前から腰の激痛が始まり、仕事を休んで横になり安静にしておりますが、定期的に悪化する腰痛は慢性化しているようですし、一度きっちりと病院で診察を受けるべきか迷っています
ひどくなると、座ったり横になっても痛み、ちょっとした腰のひねりでも、グキｯという、冷や汗が出るような痛みがあります
このような症状を治す、緩和する策や悪化させないためのアドバイスがありましたら、是非頂きたく思います
お読み下さり、
ありがとうございました
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