膝の痛み

person30代/女性 -

以前、整形外科・怪我カテゴリで質問しましたが再度質問させて下さい。

スポーツで膝を強打したのをきっかけに?膝の痛みが出ました。
痛み出した時期は違いますが両膝が2ヶ月以上痛んだので整形外科を受診しましたが、レントゲンを撮り異常なし。
一部の動きは制限しているもののスポーツはできているなら問題ない、年齢のせいと言われました。

その後スポーツを再開しましたが、やはりバレーのように前に滑り込む動作で右膝に激痛が走り数秒動けずに涙が出そうな程でした。
その後30分程度は足を曲げることもできなかった感じです。

・痛む場所は膝外側から裏側、内部。
・バレーのように左右や前に倒れこみながらのレシーブ時に激痛。
・立ったままズボンの脱ぎ履きをする際、一定の場所より深く曲げると痛い。
(椅子に座り足を浮かせたまま後ろへ曲げていくと両膝とも痛い)
・立ち座りの際にも痛い。
・膝をついて体重をかけたり体勢移動で痛い。
・布団に入り膝を曲げ体を下にずらす動作、寝返りを打つ動作で両膝が痛い。
・走ったりジャンプしたりはできる。

目立った痛みはこんな感じなのですが、関節痛なのでしょうか?
手と足指に原因不明の関節痛があるため膝もそうなのかと思っていますが、痛みが強くて困っています。

週末に違う整形外科に行く予定ですが、その前にアドバイスお願いします。

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