コレステロール値を下げるには薬しかないのでしょうか?

2010/01/13

40代、女性です。5年ぐらい前からコレステロール値が250前後ありましたので、食事などには気を使っていましたが、先日検査したところ、総コレステロール値が292、HDL82、LDL176になっていて医師からゼチーア錠を飲むことを勧められました。やはり、薬しかないのでしょうか?このまま様子を見ていてはいけないのでしょうか?血液検査のそのほかの結果はすべて良好で、健康そのもの。血圧も低めです。体格も痩せ型、食事も脂っこいものは苦手で、野菜中心です。