仕事でかなり神経を遣う

40代/女性 - 2010/01/13

約2ヶ月半位〜なのですが、職場のスタッフとの間できっかけが何か理解出来ず、皆の態度がよそよそしく会話も殆んどなくなり、孤独感を感じつつ仕事をしておりましたが
先月から やたらその事が気に掛かる様になり 悩み気分も鬱ぎがちの日が増え、上司に今の現状を相談しましたが 今は関われないから1ヶ月は我慢する様に言われ 1ヶ月を過ぎたのですが、何も聞かれる事なく今に至っています。

今年に入ってからは朝起きるのが辛く、気分も切り替えられず、1日ダルさと眠気で仕事で凡ミスも増え、食欲もなく。休日はずっとボーっとして家事もままならなく、ここ数日は家族以外の人との関わりたくなく、外出もしたくない状態です。
数年前、社会不安症と診断された事があり、何とか克服したのですがまた発症してしまったのでしょうか?以前に私の性格は、感受性が強く相手の反応を考え過ぎて、気持ちを抑え込むタイプでストレスを蓄めやすいと言われた事があります。
よろしくお願いします。