頭がすっきりしない
person30代/女性 -
最近ずっと頭にモヤがかかっている感じがしています。そのためか仕事でもミスが多く、信用も失いかけてきているように思います。気持ちが落ち込み、集中力・記憶力が低下して、注意力が散漫になっています。考える力も無くなってきているように思います。このことも真剣に悩んでいるのに考えていてしばらくすると何も考えずぼーっとしている自分にビックリします。ただ単に自分の能力不足なのか…とも思ったりもしますが、一度病院に行ったほうがいいでしょうか?自分でなんとかすべき問題なのでしょうか?行くとしたら何科に行ったらいいでしょうか?自分に自信が持てず仕事でも人の輪に入って行くことができません。なんとか状況を変えたいです。
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