妊娠8週目で生活の乱れが気になります
person30代/女性 -
妊娠してから生活が逆に乱れてしまい困っています。悪阻から1日中横になっていて夜もよく眠れない昼夜逆転になり食事もすきな時間に食べれるものをと、夜中にチョコなどたべてしまいます。食事は妊娠前は健康食に心がけてましたが今はしょっぱい物が食べたくて仕方ありません。味覚はもとに戻るでしょうか。このままずっとしょっぱい物が欲しかったら辛いです。また、運動不足で全身の筋肉がかなり落ちあちこち痛むしくしゃみをしただけでも下腹部が痛みます悪阻を少しおしきってでも軽い散歩などしたほうがよいでしょうか。宜しくお願い致します
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