足の裏の痛み

person40代/女性 -

起床時や、座ったり横になった後、立ち上がる時に足の裏(爪先立ちして力のかかる部位)に痛みを感じます。内科なのか整形外科どちらにかかって良いのかわかりません。立ち仕事を長年続けています。そろそろ更年期に差し掛かる年齢でもあります。
治療法や効果のあるサプリなどがあればお教え下さい。

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