情緒不安定
person20代/女性 -
こんばんは。
ご相談があります。最近自分の心を上手くコントロールができません。
彼氏と些細な事でｹﾝｶになってしまうのですが、すぐｶｯとなり泣き出したりしてしまいます。後で少し冷静になって考えれば泣き出したりするような事ではないのですが、その時は冷静にはなれずその場の感情だけで行動してしまいます。そんな行動してしまえば嫌われるし自分にもよくないとわかりつつ感情を押さえられない時がとても多いです。後々すごくその行動に後悔をします。ｶｯとなるせいか少し胸が苦しくなるときもあります。
また少し気になってしまうと他の事があまり手に付かないときもあります。
最近自分が変だとすごく思います。なにかの病気なのでしょうか??それとも性格の問題なのでしょうか??
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