改善方法ありますか?
person30代/男性 -
妻の、いびきで悩んでいます。無呼吸症候群と診断されたんですが、CPAPを使用しても良くなりません。扁桃腺肥大や舌に影響があるのかと思っています。毎日、寝てるときは口呼吸で、下顎が下がっています。横に向けて寝たり、枕は低いのを使ったりしています。ただ手術費用も気になりますし、仕事がシフトなので、入院で休むのはできません。またマウスピースは効果ありますか?良い方法があったら、教えてください。
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