強迫観念でしょうか?
person20代/女性 -
私は、長年、変な癖があり、物や回数をあらゆることに対して数えてしまい、自分の納得できる数で終わらせないと、何故か強い不安にかられ、何度も何度も数え直したり、やり直したりしてしまいます。途中で、やめたいのに、そこで止めてしまうと、不幸になってしまうなどと言った強い不安が襲ってきて、止められません。強いストレスも感じますし、その事で、遅刻したり、時間がルーズになりがちです。何より、日常の行動が億劫になります。これは、強迫観念でしょうか?もし、そうであれば、治療法はありますか?
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