10年以上肩凝りです
person30代/女性 -
10代前半は父から力いっぱいに刺激されてもガチガチで痛く感じれない肩コリでした。 20歳の時バセドー氏病だと発覚して肩コリの原因がわかりました。手術でバセドー氏病を治し、その後はホルモン不足による身体の疲れ、スタミナ不足、過剰な仕事量による肩コリが続き、時々リフレクソロジーや全身マッサージに通ったりしました。
それでも全身むくみや関節がごりごり音がする他 左より右が頭から足まで懲り懲りで肩甲骨や首の筋肉が明らかに偏ってこってます。
リフレクソロジーやマッサージでも右を強めにしてもらわないと強さが足りなく感じます
水泳を毎日したりストレッチ、ウォーキングも欠かさないのに肩甲骨周り、右が特に、しぶとい塊がついてマッサージチェアのローラ−でほぐしたら周りに音がきずかれるほどごりごり音がします
運動のせいで筋肉は10代の男子なみにあります
骨盤もズレがないようで腰痛や生理不順はなく
よく人から姿勢がいいねとも言われます
チラ−ヂンを毎日のんではいますが、この肩コリは解れるますか?
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