他人の目が気になる

person30代/女性 -

小学生2人の母です。長文が特別支援学級に夏休み明けから通っていて、次女も検査結果次第では新年度から特別支援学級に通います。特別支援学級が併設されてるので学校は変っていません。学区域外と特別支援学級は送り迎えで、親御さんと毎日顔を合わせます。近所付き合いや園や学校の親御さんと挨拶や世間話も普通にしていましたが、特別支援学級は人数少なく、毎日顔を会わすのもあり、慣れてきたのもある反面、疲れが出てきたのもあるのか、チョットした仕草や言葉が気になり、失礼な事をしてしまったのではないか、傷つけた言い方しなかっただろうかとか、話を途切れてはいけないとか今迄よりも気になる様になり、送り迎えが億劫になりつつあります。皆さん、会えば何時も通り挨拶や世間話も普通にして下さるので気にし過ぎだと思うのですが、別れた後、悶々としてしまいます。以前、欝病で精神科に通院していて、どうしようも無い時は市販の不安感を取り除く薬を飲んでいます

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