首こり何ですが
person50代/男性 -
首こりがよく起こります。触ると首筋や頭のつけねの窪んだ所を捺すととても痛いです。マッサージにいくとちょっとの間は良いのですがまた悪化します。さらに朝起きると頭痛が起こり辛くて市販頭痛薬で治まりますがマッサージにいくととても楽になります。よく首のストレッチとかしますがなかなか改善せず精神的にもよくない状態になるため対人関係や物忘れなどに困っていますしさらに気持ちが落ち込んで人生嫌になったりします。今はマッサージや運動で解消してますがまたすぐに悪化します。職場のストレスが一番の原因だと思いますが。この辛い首こりを直す方法ありませんか。
各回答は、回答日時点での情報です。最新の情報は、投稿日が新しいQ&A、もしくは自分で相談することでご確認いただけます。