Q

睡眠中に変な音のようなものを発します。

私は毎日朝方、タンスのきしむような音(いびきではない)を発しているようです。朝方息苦しい時があったので睡眠時無呼吸症候群かと思い、検査しましたがレベル4の眠りで問題ありませんでした。このような例があれば教えて下さい。

質問者:haru さん

いち内科医 先生
一般内科

いち内科医 先生

歯ぎしりをするのはほとんどが睡眠中なので、自分では気がつきませんが、ときには日中でも歯ぎしりをすることがあります。歯ぎしりをする人は、昼間目覚めているときは、努 力して歯かみや歯ぎしりをしないように非常に神経を使っています。咬耗(こうもう)とは歯の表面がすり減ることで、歯で食べものをかんだり、すりつぶしたりするために起こ ります。咬耗があると、食べものを十分にかめなくなります。

固定用副子は、主としてあごの筋肉の痛みと緊張を和らげるために使用されます。歯をかみしめたり、歯ぎしりがある人には、その癖を直すために固定用副子が使われます。薄い プラスチック製の副子を上あごの歯か下あごの歯にかぶせてかみ合わせが均等になるように調整します。歯ぎしり防止用副子(ナイトガード)を装着して寝ると、歯ぎしりが減り 、あごの筋肉を休めて回復させる効果があります。日中の痛みに対しても、副子を装着することであごの筋肉の緊張がゆるめられ、かみ合わせを安定させて不快感を減らすことが できます。副子は、歯ぎしりによる過剰な圧によって歯が損傷するのを防ぎます。日中使用する副子は、症状が治まれば着用をやめます。通常は8週間以内に症状は治まりますが 、それ以上長く使用するかどうかは症状の程度に応じて判断されます。

歯軋りが解消されるかどうかは原因にもよりますが、原因を突き止めるのはなかなか難しいでしょう。専門の口腔外科、歯科の治療を受ける必要があります。

haruさん

ご回答ありがとうございます!
家族や友達が言うには、歯軋りでもなくいびきでもないが、喉から出ている、唸り声のような音だと言われます。このことを知らない友達が、初めてこの「うなり声」を聞くと、霊現象かと一瞬思うほど、何だか分からない音だそうです。録音したいのですが、約8時間も録音できる装置がなく、未だに自分では聞いたことがありません。
これは、高校生の頃からずっと、毎日だそうです。
自分でも、原因が分からなく不安ですので、過去に同じような例があれば教えて頂ければ幸いです。

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