背骨を痛めてしまいました
person30代/女性 -
今月1月2日の朝、寝起きに柔軟体操をしようとして仰向けになっていたら、旦那に足首を持たれ頭まで折り畳まれるように押されて背骨の肩甲骨辺りに痛み出しました。寝ていて上半身を起こす時も背中に激痛が走り、取り合えずロキソニン湿布を張ったりはしてたんですが、未だ痛みがとれないんです。
今は上半身をひねる動作の時に肩甲骨辺りが痛みます。極力、病院には行きたくないんです。
ひねり運動でこの痛みはどういう状態になっているんでしょうか?
湿布を貼って安静にしていたら大丈夫でしょうか?
痛みの原因から少々時間が経ちすぎているので治る方法もあればどうか教えてください。
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