たんぱく質不足?
person20代/女性 -
以前付き合った彼とのセックス(激しい指入れ)が原因でおりものが臭くなり病院に行った際、粘膜が弱い可能性があると言われ血液検査をしました その結果、亜鉛と蛋白質が足りないと言われ今現在ESポリタミンと言う栄養剤を飲んでます でも蛋白質が足りないと言うのは自分の中で納得出来てません 肉は大好きですしよく食べます 植物性蛋白質の豆乳も毎朝飲んでます 体も他の女性より若干筋肉質で、外見的にも蛋白質不足とは思えません 体脂肪が低いのですが女性が20%満たないと筋肉が目立つものでしょうか?いろいろ腑に落ちません 血液検査は1回目の時は食生活で改善しようとし、まだポリタミンは飲まず動物性蛋白質をより意識するようにしました にも関わらず2度目の検査は変わらないどころか若干数値が落ちてました お時間がある時に、参考意見を頂戴頂けると有り難いです 宜しくお願いします
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