どうしてもやめられない…
person20代/女性 -
今妊娠7カ月です。しかし以前から吸っていた煙草がどうしてもやめられません。また私は鬱病もあり薬も飲んでいます。いけないことだとはわかっているのですが鬱で苛々したり落ち込んだりしてる時にどうしても煙草が欲しくなってここまできてしまいました。今1日5本の煙草を吸っています。ニコチンガムや貼るテープも妊娠中は使ってはいけませんよね?毎日情けないと思いながら煙草を吸っています。何かいい禁煙方法はあるのでしょうか?
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