うつ病 体調不良

10代/男性 - 2010/01/22

まず、うつ病の可能性があるでしょうか
抑うつ状態と言われたがうつ病か統合失調症かとか、病名ははっきりと付いていません。
最近しっかりと眠れなくて体力がうまく回復しません。眠れないときが多いです。そして朝方に眠ってしまい、二度寝後朝起きれないです
最近対処に困っている、原因不明の体調不良が続いています。あと将来とかなどではっきりしない、病的に不安になったりします。
たまに食欲が無いときがあります。胃の調子が優れないです。
諸事情の問題で色々と悩んでいます。それによりストレスが溜まり疲労が溜まっています。それらをうまく解消できてません。

ここまで書きましたが、最近生活習慣や体内時計が乱れてしまい、自分で直せない日々が続いています。
何かアドバイスをください。あとうつ病などの休養の取り方を教えてください。
病院は次の月曜日に行くつもりで、主治医変更を要請しています。あと頓服と治療でリスパダールを飲んでいますが、頓服としては効いてないみたいなので頓服に飲む薬で相談するつもりです。