体脂肪率40パーセント

person30代/女性 -

身長164センチ体重67キロで体脂肪率が40パーセント近くあります。 三年前に妊娠するまでは58キロで26パーセント位でした。出産時79キロまで太り一年で52キロまで落ちそのあと一年で今の体重です。体脂肪率が異常に高いので何か病気が潜んでいますか?現在肥満だとは思いますが体脂肪率が異常な気がします。また、体脂肪を落とすにはどうしたらいいですか。

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