運動してもいいですか?

person10代/女性 -

先週の金曜に捻挫して、次の日に接骨院に診てもらいました。3日くらい体を動かさないで、今週の火曜に大会が月末なんで練習していました。まだ、腫れは引かず熱はないが、内出血も引いてないのですがこのまま続けても大丈夫ですか?

私的には、自分の代わりがいないのでやりたいです。

それとも接骨院に行って治してもらった方がいいですか?

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