運動不足か?

person20代/女性 -

こ2ヶ月ぐらい前から腰痛があり立ったまま前屈して靴下を履こうとするときとか物を立って腰だけ曲げて取ろうとした時に痛みます。整形外科に受診しましたが何もレントゲンに写らずロキソニンとシップを処方され先生にはあるとしたら椎間板ヘルニアになりかけかもと言われ終わりました。ただの運動不足なのか苦痛で気になり先生に聞いてみようかと…ヒントが分かればと思いますのでよろしくお願いします。

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