二日酔い

person40代/男性 -

週三回ジョギングとウエイトトレーニングを行っています。今日もやる予定でしたが二日酔いがひどいのでどうしようか迷っています。
二日酔いの日は運動しても大丈夫なのでしょうか?
また、二日酔いを早く治す方法はありますか?

ちなみに
軽い高血圧で二年前から薬を飲み始めました。
最近は今日の二日酔いを除き体調良好です。

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