1週間程調子が悪いです

person20代/女性 -

1週間程前からお腹の調子が悪いです。ずっと痛いわけではなく、たいていは夜ごはんを食べたあとから痛くなります(毎日ではありません)。
始めのうちは下痢をしそうな痛さなのに便秘で、お腹がモヤモヤしていました。生理前だったため、腸が活発になっているのかと思っていました。4日前に生理になり、その少し前から便秘が下痢になり、生理が始まってから少し落ち着いていたのですが、今日はまた下痢です。(朝ごはん兼)昼ごはん後も夜ごはん後も痛くなってます。出しきった感がないのですが、気が付くと痛みがなくなっています。
ずっと生理のせいかと思っていたのですが、よく考えたら年が明けてから下痢と便秘を繰り返していました。
過敏性腸症候群?という言葉を聞きますが、私の症状はそれに当てはまるのでしょうか?

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