嘔吐反射が強くて

40代/女性 - 2010/01/25

インフルエンザや風邪が流行して『うがい』をしたいのですが、子供の頃から嘔吐反射が強くて、うがいをしたことがありません。口の中にものが入るだけで吐き気がします。風邪の予防の為にもうがいをしたいのですが、どうしたら出来るよいになるか練習の仕方など教えていただけないでしょうか。