不安 イライラ

20代/男性 - 2010/01/25

昨年の春から社会人になりました。

ここ最近感情のコントロールがうまくできません。
たまに実家に帰っても、なにも悪いことをしていない母に対していきなり暴言を吐いたりしてしまいます。
母は私の理解者であり、複雑な家庭環境の中で今までで私を守ってくれていました。
社会人になって恩返しがしたい気持ちも強く、親孝行をするために実家に帰っても、勝手にイライラして怒鳴って家族を傷つけてしまいます。

その度に落ち込みます。
感情のコントロールが出来ないのです。
感情のコントロールだけではなく、精神的に参っているのか、家を出るときも自分でもおかしいと思うくらい戸締まりに気をつかいます。
エアコンは切れているか、本当に鍵は閉まっているのか何回も確認してしまい、出かける間際に10分くらいかけて確認してしまいます。

昨年新卒で入った会社も、世間で言われているブラック企業みたいなところで、転職や専門学校も考えており、精神的に追い込まれております。

緊張すると腰が痛くなることもあります。

これは何か精神的な病気なのでしょうか?
つねに不安です。

改善方法などがありましたら、よろしくお願いします。